Hiện nay có rất nhiều cặp đôi mong con nhưng việc thụ thai có thể không đến nhanh như kỳ vọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia về cách dễ mang thai cho các cặp vợ chồng. Hãy cùng theo dõi nhé!
CÁCH DỄ MANG THAI
“Con cái là lộc trời cho” nhưng bên cạnh đó, nếu vợ chồng bạn biết cách quan hệ đúng lúc, đúng thời điểm và tư thế,… chắc chắn tỷ lệ có con sẽ cao hơn. Một số cách dễ mang thai bạn có thể tham khảo đó là:
Nằm lòng chu kỳ kinh và xác định đúng thời điểm rụng trứng
Thuộc trong lòng bàn tay chu kỳ kinh của mình chính là cách tốt nhất để bạn tìm ra thời điểm rụng trứng để dễ dàng thụ thai. Rất nhiều chuyên gia và thực tế cũng đã chứng minh rằng khả năng thụ thai trở nên dễ dàng hơn nhiều vào 1 – 2 ngày sau khi trứng rụng. Thời điểm rụng trứng được xác định vào khoảng 2 tuần sau ngày đầu của chu kỳ kinh. Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm này thì khả năng mang thai rất cao.
Lưu ý: Cách thụ thai nhanh nhất thông qua việc xác định thời điểm rụng trứng thường chỉ phù hợp với những phụ nữ có chu kỳ kinh đều. Ngược lại, với những người rối loạn kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều trong nhiều tháng thì sẽ rất khó xác định được thời gian rụng trứng, khi ấy, bạn cần có sự tư vấn kỹ càng từ bác sĩ chuyên khoa.
Bạn chưa biết cách tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ mang thai. Bác sĩ tư vấn TẠI ĐÂY.
Quan hệ tình dục thường xuyên
Các chuyên gia sản khoa cho rằng, quan hệ tình dục thường xuyên về đêm cho nhiều khả năng thụ thai hơn. Nên nhớ là tinh trùng có khả năng sống 72h kể từ khi bắt đầu “tạm trú” trong cơ quan sinh dục phụ nữ.
Thêm vào đó, nhiều chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều nên việc quan hệ tình dịch với tần suất khoảng 3 lần/ tuần có khả năng gia tăng thụ thai lên gấp nhiều lần so với ít quan hệ.
Chọn tư thế quan hệ tình dục hợp lý và giữ được sự thăng hoa
Từ nhiều nghiên cứu cho thấy, cách quan hệ đúng cách để có thai chính là áp dụng tư thế người nam nằm trên người nữ thì việc thụ thai sẽ trở nên thuận tiện hơn. Để tinh trùng dễ dàng tiến vào sâu hơn tử cung của người nữ.
Sau khi kết thúc cuộc yêu, người nữ không nên đứng dậy ngay mà hãy nằm, đặt một chiếc gối kê dưới hông để giữ cho tinh trùng đọng lại trong âm đạo lâu nhất. Không thụt rửa âm đạo ngay sau khi quan hệ.
Giảm stress
Rất nhiều người do cố gắng tìm mọi cách để mang thai mà tự gây căng thẳng, stress cho cả mình lẫn bạn tình. Việc làm này chính là một trong những nguyên nhân khiến cho việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Vì thế, nếu muốn mau chóng có con, hãy sớm chia tay với stress, đừng để mình lo sợ hay căng thẳng.
Chăm sóc sức khỏe lành mạnh
Tạo cho bản thân một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện thể dục đều đặn sẽ gia tăng khả năng thụ tinh lên mức tối đa.
Bổ sung dinh dưỡng
Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất như axit folic, sắt, kẽm, vitamin D và omega-3, có thể cải thiện khả năng sinh sản. Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt nạc.
Một số thực phẩm cực tốt cho tinh trùng như trứng, hầu, và một số thực phẩm giàu chất sắt. Hơn nữa, nam giới không nên ăn quá nhiều đậu phụ, uống nước đậu nành, rau răm vì chúng có khả năng làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
Từ bỏ thói quen xấu
Hầu hết chúng ta luôn có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe của cả cơ thể. Vì thế, sau đây là một số thói quen mà cả 2 vợ chồng nên tránh như sau: Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, uống rượu bia, thức khuya,…
Thăm khám bác sĩ
Thăm khám sức khỏe sinh sản là một trong những cách thụ thai nhanh nhất mà cả nam giới và nữ giới đều không nên bỏ qua. Việc làm này sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe tổng thể của mình có đủ điều kiện mang thai không, cần điều chỉnh hay bổ sung chất dinh dưỡng nào không, có cần điều trị bệnh lý nào ảnh hưởng đến quá trình thụ thai không,…
Bạn cũng nên chia sẻ về những khó khăn của việc cố gắng thụ thai. Khi có được một cơ thể khỏe mạnh và lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa, chắc chắn, ngày chào đón thiên thần nhỏ của bạn sẽ không còn trở nên xa vời nữa.
Chuyên gia tư vấn sức khỏe miễn phí. Bạn hãy nhấn vào bảng chat bên dưới 
hoặc gọi đến Hotline: 0238 359 8888.
ĐỊA CHỈ KHÁM SẢN PHỤ KHOA UY TÍN
Phòng khám đa khoa Lê Lợi là địa chỉ y tế uy tín và chất lượng, đã hoạt động trong lĩnh vực khám và điều trị bệnh sản phụ khoa tại TP Vinh.
Những thế mạnh tại Phòng khám đa khoa Lê Lợi có thể giúp bạn yên tâm hơn khi lựa chọn phòng khám trở thành nơi chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn.
– Giấy phép: Được cấp phép hoạt động chính quy, kiểm tra và giám sát chất lượng định kỳ trong lĩnh vực sản phụ khoa, kiểm tra thai, chăm sóc thai kỳ, đình chỉ thai an toàn.
– Bác sĩ: Các y bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm lâu năm, từng học tập và công tác trong lĩnh vực khám chữa bệnh sản – phụ khoa đạt nhiều thành tựu.
Nếu bạn đang mong có con, sau khi thực hiện các xét nghiệm sàng lọc cần thiết cho cả nam và nữ, các bác sĩ sẽ phân tích kết quả và đưa ra tư vấn phù hợp với từng trường hợp. Đặc biệt, quá trình khám này sẽ có thể phát hiện sớm nguyên nhân có thể dẫn tới vô sinh, hiếm muộn để có những biện pháp can thiệp sớm. Các bác sĩ cũng sẽ tư vấn thời điểm sinh con tốt và các biện pháp để có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh thông minh.
– Dịch vụ y tế: Quy trình khám riêng tư, kín đáo; thủ tục hồ sơ đơn giản, xử lý nhanh chóng; đội ngũ nhân viên tận tâm, chu đáo.
– Quy trình khám bệnh: Khép kín. Mọi thông tin của Khách hàng đều được bảo mật, đảm bảo sự riêng tư.“1 bác sĩ – 1 bệnh nhân – 1 y tá” là mô hình được ưu tiên tại đây.
– Máy móc – thiết bị y tế: Đạt chuẩn chất lượng y khoa, khử trùng theo đúng quy định; đảm bảo cho kết quả xét nghiệm chính xác và nhanh chóng.
– Chi phí: Chi phí khám chữa bệnh tại Phòng khám đa khoa Lê Lợi công khai minh bạch và cụ thể mọi chi phí, theo quy định; đồng thời tư vấn, giải thích rõ với chị em trước khi khám/ chữa.
– Thời gian khám: Thời gian khám chữa bệnh của phòng khám linh hoạt từ 07:30 - 19:30, vào tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ). Mọi người dễ dàng đặt lịch khám vào bất cứ khung giờ nào mà không lo ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Bệnh nhân đặt lịch khám online trước TẠI ĐÂY được ưu tiên khám trước, không phải xếp hàng dài chờ đợi.
Trên đây là những thông tin liên quan cách dễ mang thai cũng như địa chỉ khám sản khoa uy tín, đáng tin cậy. Để được tư vấn và đặt lịch khám tại Phòng khám đa khoa Lê Lợi bạn hãy liên hệ Hotline: 0238 359 8888 hoặc NHẤN VÀO BẢNG CHAT hiển thị trên website ( miễn phí và bảo mật).
